Chaves para a Ascensão

Guia básico e lista de verificação para a Ascensão

         Princípios básicos

1. Seja você mesmo. Não se dê ares e maneiras e nem finja ser o que você não é.
2. Seja verdadeiro.
3. Veja Deus em todas as coisas
   
   Princípios físicos 
4. Limpe sua casa. Livre-se da desordem. Onde há sujeira física há sujeira psíquica.
5. Coma de maneira tão leve, orgânica e vegetariana quanto possível.
6. Exercite-se regularmente.
7. Durma de maneira consciente. 
8. Tenha tempo para divertir-se.
9. Estabeleça rotinas e ritmos saudáveis em sua vida.
   
   Níveis emocionais
10. Cuide de sua criança interior.
11. Fortaleça-se emocionalmente, para que ninguém possa aborrecê-lo ou influencia-lo.
12. Cria pais cósmicos e sábios para cultivá-lo, protegê-lo e dar-lhe coragem.
13. Prossiga sua agenda e deixe os outros fazer o mesmo com as suas respectivas.
14. Entenda as perspectivas dos outros.
15. Enumere as qualidades boas de seus amigos.
16. Perdoe prontamente.
17. Seja uma pessoa de coração aberto e generoso.
18. Ouça seu coração para compreender, não sua mente para responder.
    
    
    Níveis mentais
19. Ocupe sua mente com mantras.
20. Faça afirmações diárias.
21. Mantenha-se sempre calmo e centrado.
22. Desprenda-se dos desejos materiais e emocionais.
23. Assuma inteira responsabilidade por sua vida.
24. Observe os sinais e as sinalizações que o guiam na sua jornada individual na Terra.
    
    
    Escolhas
25. Escolha os amigos e associe-se a eles com cuidado.
26. Escolha seus pensamentos, palavras e ações com responsabilidade.
27. Só leia e veja coisas que elevem suas vibrações.
28. Seja moderado em tudo. Tenha domínio sobre seus vícios e excessos.
29. Cultive qualidades mais elevadas como a bondade, a generosidade e a atenção aos outros.
    
    
    Lembretes
30. Aceite tudo e todos como coisas divinas. Deus está na árvore e na barata. Trate-as de acordo com as circunstâncias.
31. Abençoe seus inimigos tanto como seus amigos, pois eles fazem parte da Unidade Divina.
32. Entregue seu fardo a Deus e, depois de tê-lo feito, não o pegue de volta.
33. Lembre-se de que desafios são oportunidades de crescimento. Eles não lhe seriam oferecidos se você não estivesse pronto.
    
    
    Proteção
34. Peça aos anjos para ajudá-lo e protegê-lo.
35. Crie uma barreira protetora em torno de sua aura. Aplicações de Reiki pode ajudá-lo nisso.
    
    
    Visualização criativa
36. Lembre-se de que a visualização criativa são tijolos para a construção de seu futuro.
37. Visualize as barreiras de seu coração vindo abaixo.
38. Visualize o que você quer criar.
39. Vizualize os outros recebendo aquilo de que necessitam.
    
    
    Práticas espirituais
40. Ria bastante e leve a vida com leveza.
41. Medite diariamente e encontre períodos de quietude para a reflexão.
42. Agradeça e abençoe constantemente.
43. Faça o uso frequente e concentrado da prece. Ligue-se aos anjos, guias e Mestres Ascensionados.
44. Leia livros espiritualizados.
45. O Silêncio é outro. Se você não pode dizer algo de bom, não diga nada.
46. Foque no autoconhecimento. Ele é a chave principal para sua evolução.
    
    
    Serviço
47. Ajude o planeta e as outras pessoas.
48. Lembre-se de que o sofrimento das outras pessoas é, em última análise, o seu sofrimento. Ofereça uma mão em socorro.
49. Faça tarefas e trabalhos maçantes de boa vontade.
50. Sai baba diz: "Mãos que ajudam são mais sagradas do que as mãos que oram."
51. Faça aos outros aquilo que você gostaria que fizessem a você.

Fonte: Uma pequena luz sobre a Ascensão, Diana Cooper, Ed. Pensamento.