Emagrecer? Não é fácil não!
O espelho não tem sido meu melhor amigo, não mesmo. Já faz alguns meses que não tenho me sentindo bem com meu próprio corpo. Pesar na balança tem sido um martírio pra mim todos os dias quando vejo que ganhei uns quilinhos a mais que o esperado. Claro. Minha alimentação não tem sido realmente boa. E entenda que o "bom" nem sempre é sinônimo de "saudável". Quem não gostaria de emagrecer comendo as mais variadas massas, hambúrgueres artesanais ou mesmo comida japonesa? Seria perfeito se pudêssemos comer de tudo e não sentir aquele peso na consciência, não ouvir aquela vozinha infernal dizendo: "você exagerou desta vez". Seria perfeito. Mas o mundo não é perfeito e cá estamos nós, vivendo no mundo das limitações, da realidade fria e crua e dos sonhos que só são sonhos quando nos esquecemos de "levantar". Minha alimentação não tem sido uma das melhores e isso é exclusivamente culpa minha. Eu não consigo dizer "não" para um &qu